LIFE 大人ニキビができない肌に!スキンケアでやめた6つのこと 社会人になってからでき始めた大人ニキビ。主におでこ、顎、鼻周りにできてはなくなりできてはなくなりの日々が続きました。それからスキンケアで6つのことをやめた結果、圧倒的にニキビができにくい肌に変わりました!ここではその6つのことをご紹介します。 2021.06.21 LIFE
MIND 漠然としたモヤモヤや不安を解消する具体的な方法 「何だか毎日モヤモヤして生きてる気がする。」日々のストレスが溜まりすぎ?疲れすぎ?正体がよく分からない。 そんなモヤモヤをどう解消したら良いか?ここでは私の実体験をもとに具体的な解消へのステップををご紹介していきます。 2021.04.22 MIND
LIFE デリケートゾーンのかゆみがひどくなったときの対処法(体験談) デリケートゾーンの異常なかゆみが起こったとき、市販薬では全く効果がなく悪化してしまいました。その後は病院で薬を処方してもらい、平穏を取り戻しました。ここではわたしの実体験をつづります。 2020.12.15 LIFE